Manfaat Minyak Esensial Untuk Kesehatan

MANFAAT MINYAK ESENSIAL UNTUK KESEHATAN
Foto: Ilustrasi Manfaat Minyak Esensial Untuk Kesehatan/ Pixabay

Suryamedia.idMinyak esensial memiliki manfaat yang melimpah untuk kesehatan, salah satunya adalah meredakan stress hingga migrain.

Minyak esensial merupakan cairan hasil ekstrak dari bagian tanaman. Seperti halnya minyak mawar, lavender, kayu putih, dan tea tree.

Berikut beberapa manfaat minyak esensial

  1. Ringankan stress

Minyak esensial juga dapat digunakan untuk meringankan stress dan juga rasa gelisah. Dapat digunakan dengan cara dihirup atau dioles. Namun, manfaat ini hingga kini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

  1. Atasi migrain

Dengan mengoleskan minyak esensial dapat meringankan migrain. Diantaranya adalah minyak peppermint dan juga lavender.

  1. Meningkatkan kualitas tidur

Menghirup minyak esensial juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Salah satunya terhadap perempuan pasca melahirkan dan juga penderita penyakit jantung.

Terdapat beberapa minyak esensial yang sering digunakan dan juga memiliki banyak manfaat tersendiri.

Baca Juga :   Tips Mencegah dan Mengatasi Mata Lelah

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini