Bagaimana Mimpi Bisa Muncul saat Tidur? Berikut Kata Ahli

Suryamedia.id – Bermimpi saat tidur merupakan suatu hal yang wajar. Mimpi biasanya berisi tentang kejadian-kejadian yang terputar secara acak, namun bisa juga runtut seperti skenario saat melihat sebuah film. Sebagian orang mengatakan bahwa mimpi hanya merupakan bunga tidur saja, artinya tidak memiliki keterkaitan dengan kejadian di dalam alam sadar manusia. Sebaliknya, mimpi diketahui hanya berupa runtutan peristiwa yang terbentuk di bawah alam sadar saat mereka tertidur.

Apa yang membuat seseorang bermimpi?

Dilansir dari Cleveland Clinic, para ahli tidak mengetahui secara konkret bagaimana seseorang bisa bermimpi saat tidur. Namun, Michelle Drerup yang merupakan seorang Ahli Behavioral Sleep Medicine menjelaskan bahwa bermimpi membantu seseorang mengkonsolidasikan dan menganalisis ingatan (seperti keterampilan dan kebiasaan) yang berfungsi sebagai ‘latihan’ terkait situasi yang akan dihadapi orang tersebut saat bangun nantinya.

“Kami juga tahu banyak – tetapi tidak semua – tentang apa yang terjadi secara fisiologis selama mimpi. Sebagian besar mimpi terjadi selama tidur REM (rapid eye movement), yang kita lewati secara berkala di malam hari. Studi tidur menunjukkan gelombang otak kita hampir sama aktifnya selama siklus REM seperti saat kita bangun,” jelasnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *